வெந்தய கீரை(FENUGREEK LEAVES) சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்- நன்மைகள் !!

இரத்தசோகை குணமடைய:

வெந்தயக்கீரை(Fenugreek Leaves)யில் ஏ வைட்டமின்(Vit A) சத்தியும், சுண்ணாம்புச்சத்தும் இருப்பதால் இதைப் சாப்பிடும் போது மாரடைப்பு, கண்பார்வை குறை, வாதம், சொறி சிரங்கு, இரத்தசோகை ஆகியவை குணமடையவும் பசியைப்போக்கவும் பயன்படுகிறது.

இந்த செய்தியையும் படிங்க…

 முருங்கை இலை, நெல்லி(Amla) (Immunity boosting drink)-நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த..!!  

குடலில் உள்ள பூச்சிகளை அகற்ற:

வெந்தயக்கீரை(Fenugreek Leaves)யைக் கூட்டு வைத்துப் பகலில் சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்வு கலைந்து உடல் ஆரோக்கியத்துடன் காணப்படும். உடலின் செயலாற்றலை அதிகரித்து சுறுசுறுப்பாக செயல்பட உதவும். குடலில் உள்ள பூச்சிகளை அகற்ற வெந்தயகீரை(Fenugreek Leaves) பயன்படுகிறது.

நெஞ்சுவலி குணமாகும்:

வெந்தயக் கீரையைப்(Fenugreek Leaves) பொடியாக நறுக்கி ஒரு சட்டியில் போட்டு வதக்கி, இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு,ஒருடம்ளர் அளவிற்குச் சுண்டக்காய்ச்சி, காலை மாலை அரை டம்ளர் வீதம் கொடுத்து வந்தால் நெஞ்சுவலி பூரணமாகக்குணமாகும்.

வீக்கம் குறையும்:

வெந்தயக் கீரையை(Fenugreek Leaves) அரைத்துச் சூடு செய்து வீக்கங்கள் மீது பூசினால் வீக்கம் குறையும். இவ்வாறு செய்வதால் தீப்புண்களும் குணமாகும். இந்தக் கீரையை சீமை அத்திப்பழத்துடன் சேர்த்துக் கரைத்துக் கட்டிகளின் மீது பற்றுப் போட்டால் அவை விரைவில் பழுத்து உடையும்.

இடுப்பு வலி குணமாகும்:

வெந்தயக் கீரையோடு(Fenugreek Leaves), நாட்டுக் கோழி முட்டையில் வெள்ளை கரு, தேங்காய் பால், கசகசா, சீரகம், மிளகு, பூண்டு போன்றவற்றை சேர்த்து சிறிதளவு நெய் கலந்து சமைத்து சாப்பிட்டால் இடுப்பு வலி குணமாகும்.

புதிய இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும்:

வெந்தய கீரையை(Fenugreek Leaves) வாரம் ஒரு முறை சமைத்து சாப்பிடுவதன் மூலம் நம் உடல் சூடு தணிந்து குளிர்ச்சி அடையும். வயிற்றுப் போக்கை நிறுத்தும். மாதவிடாய் தொல்லை நீங்கவும், உடலை வளர்க்கும் புதிய இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும்.

இந்த செய்தியையும் படிங்க…

 எலும்புகள் மற்றும் கர்ப்பபை வலுப்பெற – கருப்பட்டி..!!  

உடல் பருமன், முகப்பரு தொல்லை, பொடுகு போன்ற தொல்லைகளுக்கு தீர்வு:

வெந்தயத்தின் தழைதான் வெந்தயக்கீரை. மூலநோய், அதிக அமிலத்தன்மை, உடல் பருமன், முகப்பரு தொல்லை, பொடுகு போன்ற தொல்லைகளுக்கு தீர்வு தரும்.