சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வயிற்று வலி வருவதற்கான காரணம் தெரியுமா..??
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் குடலில் சில மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம் அல்லது இரைப்பை குடல் எப்படி உணர்கிறது, ஒலிக்கிறது மற்றும் பதிலளிக்கிறது.
இந்த செய்தியையும் படிங்க…
அமைதியான மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய எச்சரிக்கை, அறிகுறிகள் என்ன..??
சில சந்தர்ப்பங்களில், இது வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு ஏன் வயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது.
நீரிழிவு வயிற்று வலி:
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது முதல் மாற்றமாகும். பழங்கள், பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த உணவுகளில் உள்ள நார்ச்சத்து தேவையற்ற கலோரிகளை சேர்க்காமல் உங்களை நிரப்புகிறது மற்றும் அசாதாரண கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
நார்ச்சத்து உணவுகள்:
நிறைய நார்ச்சத்து வாயு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் ஃபைபர் உட்கொள்ளலை திடீரென அதிகரிக்க அறிவுறுத்தப்படவில்லை. உங்கள் உட்கொள்ளலை படிப்படியாக அதிகரிப்பது வயிற்று வலி, வாயு மற்றும் வீக்கத்தை தவிர்க்க சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் பருப்பு வகைகள் மற்றும் பருப்புகளை ஊறவைத்தால், அந்த ஊறவைத்த தண்ணீரை பயன்படுத்தாதீர்கள். இது வாயு மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்.
குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் மருந்துகள்:
வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளும் உங்கள் குடலைத் தூண்டலாம். வல்லுநர்கள் குறைந்த டோஸில் தொடங்கி மெதுவாக மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி அதை அதிகரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
மெட்ஃபோர்மின்:
மெட்ஃபோர்மின் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வழக்கமான ஆரம்ப மருந்து. இது சில வழக்குகளில் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். 5 முதல் 10 சதவிகிதம் பேர் மருந்தைச் சகித்து வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று அசெளகரியத்தைப் பெற முடியாது. பொதுவாக, மருந்து குறைந்த அளவில் ஆரம்பிக்கப்பட்டு தேவைக்கேற்ப பல வாரங்களுக்கு அதிகரிக்கிறது.
இந்த செய்தியையும் படிங்க…
இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்-சாக்லேட்: ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரை..!!
ஊசி மருந்துகள்:
ஒரு புதிய வகை ஊசி மருந்துகள், GLP-1 அகோனிஸ்டுகள் பைட்டா மற்றும் விக்டோசாவும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். இது டோஸ் தொடர்பானது என்பதை பரிந்துரைப்பவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். எனவே, மெதுவாகத் தொடங்கி மெதுவாக செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. GLP-1 அகோனிஸ்டுகள் வயிற்றை காலியாக்குவதை மெதுவாக்குகிறது.
உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை;
சில சமயங்களில் அதிக அல்லது குறைந்த சர்க்கரையும் வயிற்று அசெளகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது நிறுத்தப்படாமல், இரத்த சர்க்கரை பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.